たろちゃ奮闘記

仕事と家庭を両立するサラリーマンの活躍を描く!会社に縛られない生き方を目指す為のブログ!健康の為にダイエット挑戦中♪

タピオカダイエットって効果あるの?実践してみた!

タピオカの効果は凄かった!とあるサラリーマンが挑戦するダイエット奮闘記!!

 

ブロガー たろちゃ です!こんにちは!

今回は私が実践して効果を体感したタピオカのダイエットを紹介します。年末からの不摂生な生活が続いて生活のリズムが崩れてしまっている人必見です!!

 

『タピオカ ダイエット』を知ったのは、最近のこと。実際にやってみて、効果あるなって実感したのでブログに書いていきます。体重が・・・気になる!!そんな『あなた』是非ご覧下さい。

 

 

 

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ダイエットに効果的!タピオカを知ったキッカケ

ダイエットにタピオカ が良い。そう知ったのは最近のこと。仕事の合間に休憩していると女子社員が『黒いの物体』のはいった飲物を飲んでいました。それがタピオカでした。

 

私『変わった飲み物だね』と質問すると。その女子社員は、嬉しそうに『最近、飲みはじめたんですよ~。タピオカ!ダイエットに良いんですよ♪』と教えてくれた。

 

1ヶ月前から、毎食のように飲んでいるようで、女性社員の話によるとタピオカを飲み始めてから、スゴイ効果があったようです!

 

タピオカのダイエットの効果!約1ヶ月で体重が10キロ以上も落ちてた(゚Д゚)えぇ!!

 

話だけ聞いているとタピオカのダイエット効果はすさまじいですね。私が過去に実践した「ガイ先生直伝」の自分ルールダイエットでさえ約10㎏落とすのに約5ヶ月ほどかかっていますからね。

 

ちなみに後半の部分は聞いてもいないのにご丁寧にも教えて下さった。

 

ふーんソウナンダ(・∀・)

 

『おっさんがタピオカを買うハードルが思ったより高かった件』

 

たしかにその女子社員の子は最近痩せて綺麗になったように見える。いっぽう私は連日の忘年会のお誘い、せっかく半年かけてスリムになりつつあったボディが、ここ数週間で肥えたような気がします(T_T)

 

実際に体重も2㎏ほど・・・。いや言うまい。

 

とまあそんな内部事情もあったので、せっかくなのでこの機会に試して見ることにした訳だ。女子社員の子に飲んでいるタピオカの品名を聞いて後ほど調べてみることにした。『お嬢様・・・」って名前らしいのだが。

 

ネットで素敵なおしゃれすぎるパッケージ見てコレおっさんが頼むにはハードル高くて恥ずかしいな・・・。と思ったので当たり障り無いものを御用達の大手サイトで買うことにした。よしやるぞ~(^_^)

 

『タピオカダイエット!その効果は!?』

無事タピオカが届いたので、さっそく開始です。まずタピオカダイエットに関して説明すると、タピオカ自体はカロリーがそこそこ高いらしいのだが、腹持ちが相当良いです。

 

なので1食をタピオカのみでまかなうことも可能。ちなみに先ほど、紹介したうちの職場の女子社員さんは一時期3食タピオカのみで過ごして居たらしい・・・。

 

しかし当然そんな事をすれば弊害もあったようで、肌荒れや吹き出物が出てきて途中から栄養バランスを考えサラダとフルーツも食べるように改善したとのことです。

 

私にもアドバイスをしてくれた。女性の美にかける意識の高さには感服しますね。これからタピオカダイエットやろうって人は注意してください。

 

3食タピオカのみって、無茶なことは止めましょう(゚_゚;)

 

 

アドバイスに従って、サラダかフルート一緒に食べるようにして、タピオカはヨーグルトと一緒にのむ事にします。

 

私はそれなりに食べる量も多いので(1食でごはん茶碗3杯)で当初は心配だったが、タピオカを飲んでみると確かに腹持ちも良く一食くらいならこれだけでいけそうですね。

 

イメージはこんな感じ

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もちろん以前書いた『ガイ先生直伝の自分ルール』も継続中であります。まあ寒いので外に出歩く回数自体が激減してますが外出する時は未だにちゃんと守っている生真面目なたろちゃでした(゚_゚;) 

 

こういうのは継続が大事ですからね。簡単に投げ出さない男の証明です!

 

 

そんな感じでタピオカダイエットを

1週間ほど、試してみた結果はいかに!? 

 

 

 

 

 

 

じゃららららら~。

 

 

じゃん!!

 

 

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なんと!!

わずか1週間ほどでマイナス3㎏近くの減量に成功!!

 

まとめ

という訳で雑談の流れから興味をもってやって見たタピオカダイエットでしたがかなり効果はあるような気がしますね。 

 

年末の忘年会シーズンで増えた体重がすっかりもりましたね♪2018年の目標である70㎏をきるって目標もギリギリ達成しました♪これからも生活リズムが崩れそうな時期には使ってみようと思います。

 

ってこで効果検証の結果!

タピオカダイエット効果を体感できましたある(・∀・)

 

 

タピオカダイエットのメリット 

①手軽にできる。ヨーグルトに混ぜて飲むだけ。

②腹持ちが良いので誘惑に負けることが少ない!無理なく実施できます

③ちゃんとやれば即効性の効果は高い

 

タピオカダイエットのデメリット 

タピオカのみだと栄養バランスが崩れるので必ず野菜やフルーツは必要

女性の方は特に注意して欲しい

 

②そこそこお値段がはるので長期的にはおすすめ出来ない

③飲み物と合わせればおいしいけど、じゃっかん物足りないことも・・・

 

さて今回のブログはいかがだったでしょうか?最後まで読んで戴きありがとうございます♪健康的な生活を送る上での体重管理はこのブログの重要テーマの1つなので今後も取り上げていこうと考えています。

 

試して欲しいテーマがあれば積極的に取り入れて行こうとおもいます♪なのでお気軽にコメント頂ければ嬉しいです。

 

えっ??

 

上のグラフをよく見ると端の方が右上がりになってるって・・・なぜって(^_^;)

 

 

 

そうさ!正月生活で見事に戻ったのよぉ(゚Д゚)クワッ!

 

 

 こちらからは以上です(・∀・)

 

~管理人プロフです~

 

www.tarohun.com

 

おわり